Ernährungsworkshops

In unseren Workshops bekommst du mehr als nur Theorie – du gewinnst konkrete Werkzeuge, Wissen und Rezepte, die deine Gesundheit stärken, dein Wohlbefinden verbessern und deinen Alltag erleichtern. Hier zeigen wir dir, wie Ernährung gezielt wirken kann – individuell abgestimmt auf dich und deine Lebensphase.

**Detox – Metabolic – Food für Sportler **

Mit der Ernährung entgiften und den Stoffwechsel anregen ist gar nicht so kompliziert. Im Vordergrund steht die Selbstreinigung des Körpers. Durch eine nährstoffarme, unregelmäßige Ernährung mit viel Zucker, Nikotin, Alkohol, Fast Food, Fertiggerichten und Kaffee sowie Bewegungsmangel und Stress gerät unser Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht. Auf jeden Fall spielen Nährstoffe eine wichtige Rolle, damit der Körper das tun kann, was wir gern wollen. Und dann gehen die Kilos von ganz allein, ohne Kalorien zählen.

Revolutioniere deine Ernährung: Zurück zu den Wurzeln!

Ernähren wir uns artgerecht? Hast du dich schon mal gefragt, ob unsere moderne Ernährung wirklich zu unserem Körper passt? Die Antwort liegt in der Vergangenheit unserer Vorfahren, denn die heutige Nahrung ist oft weit entfernt von dem, was unser Körper wirklich braucht. Lass uns gemeinsam erkunden, wie du dich mit simplen und natürlichen Lebensmitteln optimal und ausgewogen ernähren kannst. Tauche ein in die Welt unserer Vorfahren und entdecke, welche Nahrungsmittel am besten zu unserem Körper passen. Erfahre, wie du deinen Organismus optimal unterstützen kannst, indem traditionelle Kostformen und moderne Erkenntnisse clever miteinander kombiniert werden. Mach Schluss mit einer Ernährung, die nicht zu dir passt, und starte mit mir auf eine Reise zurück zu einer artgerechten Lebensweise! Melde dich jetzt an und revolutioniere deine Ernährung!

Anti-Stress-Ernährung

Bei Stress verbrauchen wir mehr Energie und Mikronährstoffe. Doch wer einen stressigen Alltag hat, nimmt sich meist auch nicht die Zeit, für einen frischen Einkauf und selbstgemachte Gerichte. Das macht eine bedarfsgerechte Ernährung für viele Menschen noch schwieriger. Wer dauerhaftem oder chronischem Stress ausgesetzt ist, benötigt aber unbedingt eine optimale Nährstoffzufuhr, da durch den Stress ein erhöhter Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen entsteht. In besonders stressigen Zeiten kann dann auch mal eine Nahrungsergänzung helfen, bevor der Stress auf die Gesundheit geht. Welche Nährstoffe für die Stresstoleranz und Leistungsfähigkeit wichtig sind erfährst du in diesem Seminar. Mit Hilfe einer gezielten Ernährung und Ergänzung findest du zu Energie und Leistungsfähigkeit zurück.

Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du von uns eine Teilnahmebescheinung.

FAQ - Fragen & Antworten

Gibt es Fördermöglichkeiten für die Ausbildung? Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten die Ausbildung staatlich fördern zu lassen. Welche die für dich geeignetste ist, hängt von deinen individuellen Voraussetzungen ab. Ausschlaggebende Kriterien sind z. B. die Einkommensgrenze oder das Lebensalter des Antragstellers. Hier stellen wir die unterschiedlichen Möglichkeiten vor. Außerdem beraten dich unsere Produktmanager jederzeit gerne, welche Förderung für dich geeignet ist.

Was ist, wenn mir die Ausbildung nicht gefällt? Auch dafür haben wir eine Lösung, denn deine Zufriedenheit hat für uns oberste Priorität. Solltest du einmal nicht mit unserer Leistung zufrieden sein, bieten wir dir die Möglichkeit von jeder Veranstaltung bis zur Hälfte der Kursdauer kostenlos zurückzutreten.

Welche Möglichkeiten habe ich bei der Bezahlung der Ausbildungsgebühr? Gerne bieten wir dir für deine Weiterbildungen individuelle Ratenzahlungspläne an. Wichtig ist hierbei eine frühzeitige Buchung. Wir beraten dich gerne persönlich – telefonisch unter +49 (0) 06202 2751-19 oder per E-Mail: fitness@ifaa.de.