Yoga meets Pilates
Lerne fundiert, wie du die zwei Welten von VINYASA Power Yoga und Pilates sinnig, anatomisch korrekt und professionell in punkto Didaktik, Stundenaufbau und Trainingslehre zusammenbringst, um „Yoga meets Pilates“ Stunden zu unterrichten, ohne dass eine der beiden Trainingslehren zu kurz kommt. Du lernst, wie du die beiden Ansätze mit ihren unterschiedlichen Atemtechniken sinnig vereinst, so dass ein harmonisches Stundenbild entsteht. Lerne das „Power House“ aus dem Pilates kennen, verstehe die Anatomie dahinter und die Schnittstellen des „Power House“ mit den Bandhas im Yoga.
Unser Ziel? Dich fit machen für den nächsten Schritt auf deinem Yoga Weg – mit Wissen, Praxis und ganz viel Leidenschaft.
- Dauer Präsenz: 1 Tag via Zoom
- Voraussetzungen: eine VINYASA Power Yoga Grundausbildung (Basic + Basic Lizenz) oder eine vergleichbare Yogalehrerausbildung und/oder eine Pilateslehrer Grundausbildung
- Zufriedenheitsgarantie: bis zur Hälfte der Ausbildung kostenloser Rücktritt möglich
- Top Referenten & Ausbilder unterstützen dich während der Ausbildung
- Preis: 149,- Euro (IFAA Prime-Mitglieder sparen bis zu 20%)
Gratis downloaden: Für alle, die tiefer in die Welt der Entspannung und mentalen Gesundheit eintauchen wollen: Hole dir jetzt den Bildungsratgeber „Body, Mind and Soul“ als kostenlosen Download.
Lerne wie du dieses sehr beliebte Format „Yoga meets Pilates“ professionell und kreativ umsetzen kannst. Du verstehst die synergistischen Effekte der beiden Trainingsansätze und kannst diese gezielt nutzen und umsetzen:
- Pilates bringt präzise Muskelkontrolle und Krafttraining, Yoga fördert Entspannung und geistige Ausgeglichenheit
- Yoga ist ganzheitliche Körperarbeit und stärkt Flexibilität, Balance und Achtsamkeit, der Fokus im Pilates liegt auf Stabilität, Haltung und Kernkraft (Core).
- Durch das Stärken tiefliegender Muskeln trägt Pilates zur Verletzungsprävention bei, Yoga unterstützt die Gelenkgesundheit durch Dehnung und Mobilisation.
- Yoga wirkt zum Stressabbau und mentaler Balance bei und ergänzt so Pilates durch Meditation und mentale Fokussierung.
-
Nach diesem Workshop weißt du, wie du klassische VINYASA Power Yoga Stunden mit Pilates verschmelzen lassen oder nur einzelne Übungen hieraus in deinen Unterricht einbinden kannst.
In diesem Workshop werden folgende Themen vermittelt:
Wir tauchen ein in eine Auswahl der klassischen Pilates Mattenübungen, sowie Übungen aus dem Standing Pilates - und lassen dies mit dynamischen Flows aus dem VINYASA Power Yoga anatomisch sinnvoll und korrekt verschmelzen. Du erfährst, wie die Lehre des „Power House“ dich auch im VINYASA Yoga unterstützt.
Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs erhältst du eine Teilnahmebescheinigung mit 6 Unterrichtsstunden.
Dein Ausbildungsweg zum Yoga-Lehrer
Du möchtest gleich mehrere Module zu vergünstigten Konditionen buchen? Wir bieten dir folgende Kombipakete:
- VPY Basic + VPY Basic Lizenz für 849,- Euro statt 879,- Euro
- VPY Basic + VPY Basic Lizenz + VPY Master Lizenz 1.949,- Euro statt 2.077,- Euro
- VPY Basic + VPY Basic Lizenz + VPY Master Lizenz + Spezifische Yoga Anatomie + VPY Zertifizierung 3.300,- Euro statt 3.575,- Euro
FAQ – Fragen & Antworten
Gibt es Fördermöglichkeiten für die Ausbildung?
Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten die Ausbildung staatlich fördern zu lassen. Welche die für dich geeignetste ist, hängt von deinen individuellen Voraussetzungen ab. Ausschlaggebende Kriterien sind z. B. die Einkommensgrenze oder das Lebensalter des Antragstellers. Außerdem beraten dich unsere Produktmanager jederzeit gerne, welche Förderung für dich geeignet ist.
Was ist, wenn mir die Ausbildung nicht gefällt?
Auch dafür haben wir eine Lösung, denn deine Zufriedenheit hat für uns oberste Priorität. Solltest du einmal nicht mit unserer Leistung zufrieden sein, bieten wir dir die Möglichkeit von jeder Veranstaltung bis zur Hälfte der Kursdauer kostenlos zurückzutreten.
Welche Möglichkeiten habe ich bei der Bezahlung der Ausbildungsgebühr?
Gerne bieten wir dir für mehrtägigen Ausbildungen individuelle Ratenzahlungspläne an. Wichtig ist hierbei eine frühzeitige Buchung. Wir beraten dich gerne persönlich – telefonisch unter +49 (0) 06202.2751-32 oder per E-Mail: bodyandmind@ifaa.de.
Gibt es spezielle Rabatte für die Ausbildung?
Mitglieder unseres online Trainer- und Vorteilsportals IFAA PRIME sparen bei jeder Ausbildung bis zu 20% und profitieren darüber hinaus noch von vielen weiteren Vorteilen. Solltest du Schüler, Student oder Azubi sein, kannst du unsere Campus Deals nutzen und bekommst die Ausbildung ebenfalls zum Sonderpreis.